casibom norabahis ligobet tipobet sweet bonanza stake hitbet deneme bonusu hitbet hitbet tipobet hitbet hitbet betpark betgaranti deneme bonusu betpark alobet betpark alobet hitbet ligobet betgaranti hitbet tipobet tipobet ultrabet ultrabet betpark betgaranti ligobet bahsegel trendbet betyap betvole trendbet hitbet betist betist tipobet tipobet berlinbet wiocasino tempobet

Árvay Zsófia

Tanácsadó szakpszichológus, integratív terapeuta, képzésben lévő sématerapeuta és séma-párterapeuta

Bejelentkezés egyéni megbeszélés alapján

Rendelési idő: személyesen Pécsett és online formában, előre egyeztetett időpontban

logomakr_9fvngh  +36 20 220 4072

jo-email  [email protected]

Hiszem, hogy a fejlődés akkor lehetséges, ha egyszerre teremtünk biztonságos, együttérző teret annak, ami van, és támogatjuk a lépéseket a változás felé, ami megszülethet.

Pszichológusként 2009-ben diplomáztam a Pécsi Tudományegyetemen klinikai pszichológia specializációval, majd az ELTÉ-n család- és párkapcsolati tanácsadó pszichológiából szakvizsgáztam. Pszichológiai magánrendelés keretei között 2014 óta dolgozom. Egyéni és páros tanácsadást nyújtok személyesen Pécsett, és online a világ bármely pontján. Emellett a Pécsi Tudományegyetemen Magatartástudományi Intézetében külföldi és magyar hallgatókkal foglalkozom. Német és angol nyelven felsőfokon, hollandul középszinten beszélek.

Felnőttekkel dolgozom, különösen fejlődési traumát (cPTSD) átélt személyekkel, valamint olyan kliensekkel, akik kapcsolati nehézségekkel, szorongással, függőségekkel küzdenek, vagy élethelyzeti elakadásba, krízisbe kerültek (például válás, veszteség, perinatális válság, szerepkonfliktusok).

Szakmai gondolkodásomat a sématerápia határozza meg, mely több pszichológiai iskola tudását egyesíti, segítve a korai kapcsolataink hatásának megértését, a gondolat- és viselkedésmintáink tudatosítását, illetve az élményszerű kapcsolódást belső világunkhoz. Mindezt  humanisztikus, ítélkezésmentes szemlélet kíséri, amely biztonságos teret teremt a változáshoz. A séma-párterápia ennek a megközelítésnek a párkapcsolatokra szabott formája, amely segít felismerni és átalakítani az ismétlődő, sérülést okozó mintázatokat, megteremtve az érzelmi biztonságot és mélyebb intimitást. Hasonlóan alkalmazható más kapcsolati viszonyokban is, ezért interperszonális sématerápiaként is ismert.

Folyamatosan képződöm más módszerekben is: ACT (elfogadás és elköteleződés terápia), Brainspotting traumaterápia, coaching pszichológia, dialektikus viselkedésterápia (DBT), mindfulness alapú kognitív terápia (MBCT) és pszichodráma.

Sokat jelent számomra az irodalom, a tánc, a játék, illetve az állatok és a természet közelsége. A folyamatos tanulás és szupervízió, önismeret és szakmai együttműködés szerves részét képezi a hivatásomnak. Hálás vagyok tanáraimnak, kollégáimnak és klienseimnek a közös munkáért, melyből merítve a szakmai és – az ettől elválaszthatatlan – személyes fejlődés útján haladhatok.