Ruisz Anna

Tanácsadó szakpszichológus, pár-és családterapeuta, autogén tréner

Bejelentkezés egyéni megbeszélés alapján

Rendelési idő:  személyes rendelés szerda 9.00-16.00, online rendelés kedd-péntek 9.00-15.00

logomakr_9fvngh +36 30 234 6450

jo-email  [email protected]

    Kapcsolatfelvétel




    Vili-Ruisz Anna vagyok, 2008 óta dolgozom pszichológusként. Képzéseim során a gyakorlatiasságra és a sokszínűségre törekedtem, hogy egy témakört, többféle módszertani megközelítéssel, a hozzám érkezőkhöz rugalmasan
    alkalmazkodva tudjam támogatni. Hiszek benne, hogy mindenkiben megvan a növekedés és a kibontakozás ereje, pszichés és fizikai szinten a regenerálódás képessége, melynek az egyéni útját egy egyenrangú “együtt gondolkodásban”
    keressük meg. Dolgoztam nevelési tanácsadókban (X., XII. kerület), óvoda- és iskolapszichológusként gyerekekkel és szüleikkel, inspiráló szakmai közösségekben és alapítványokban, felnőttekkel egyéni tanácsadói folyamatokban és csoportos
    formában.

    Az alábbi területekkel foglalkozom:

    • Önismereti folyamat, önértékelési nehézségek,
    • autogén tréning (stresszkezelés,
      feltöltődés, alvásminőség javítása,
    • figyelem/koncentráció fejlesztése
    • pszichoszomatikus betegségek – javasolt orvosi kivizsgálással párhuzamosan -),
    • életvezetési elakadások, stresszkezelés, öngondoskodás, relaxáció,
    • kommunikációs tréning,
    • életszakasz váltások krízishelyzetei,
    • párkapcsolati elakadások, párterápia,
    • gyermekekkel – várandóssággal – születéssel kapcsolatos kérdések,
    • nevelési tanácsadás, szülőkonzultáció.

    Az alábbi módszerekkel dolgozom:
    Családterápiás rendszerszemlélet, autogén tréning, élmény- és megoldásközpontú
    pszichológiai módszerek, az asszertivitás tréning, művészetterápia, solution focus és (gestalt) coaching technikák, mindfulness szemlélet. Relaxációs módszerek közül az autogén tréning áll hozzám a legközelebb, melyben a
    fókuszált figyelem kialakításával, az önmagunk tudatos “békén hagyása” vezet egy
    harmonikusabb működéshez. Aktuálisan induló autogén tréning csoportjaimról bővebb tájékoztatást a honlapon a
    “csoportjaink” menüpont alatt talál, vagy érdeklődjön emailen. Tanácsadó szakpszichológusként konzultáció keretei között pszichiátriai szempontból egészséges embereket várok. A konzultáció nem egészségügyi gyógyító tevékenység,
    nem pszichoterápia. Kikapcsolódni leginkább a természetben szeretek, túrázással, hegymászással,
    szemlélődéssel. A hétköznapokban sporttal, relaxációval, olvasással, kreatív főzéssel,
    barátaimmal és kisfiam mindennapjait figyelve töltődöm fel.