Ruisz Anna

Tanácsadó szakpszichológus, pár-és családterapeuta, autogén tréner

Bejelentkezés egyéni megbeszélés alapján

Rendelési idő: személyes rendelés Budán : hétfő, szerda, csütörtök 8.00-16.00, online rendelés: kedd, péntek 8.00-15.00

logomakr_9fvngh  +36 30 234 6450

jo-email  [email protected]

Vili-Ruisz Anna vagyok, 2008 óta dolgozom pszichológusként. Képzéseim során a gyakorlatiasságra és a sokszínűségre törekedtem, hogy egy témakört, többféle módszertani megközelítéssel, a hozzám érkezőkhöz rugalmasan
alkalmazkodva tudjam támogatni. Hiszek benne, hogy mindenkiben megvan a növekedés és a kibontakozás ereje, pszichés és fizikai szinten a regenerálódás képessége, melynek az egyéni útját egy egyenrangú “együtt gondolkodásban”
keressük meg. Dolgoztam nevelési tanácsadókban (X., XII. kerület), óvoda- és iskolapszichológusként gyerekekkel és szüleikkel, inspiráló szakmai közösségekben és alapítványokban, felnőttekkel egyéni tanácsadói folyamatokban és csoportos
formában.

Az alábbi területekkel foglalkozom:

  • Önismereti folyamat, önértékelési nehézségek,
  • autogén tréning (stresszkezelés, feltöltődés, alvásminőség javítása,
  • figyelem/koncentráció fejlesztése
  • pszichoszomatikus betegségek – javasolt orvosi kivizsgálással párhuzamosan -),
  • életvezetési elakadások, stresszkezelés, öngondoskodás, relaxáció, kommunikációstréning,
  • életszakasz váltások krízishelyzetei,
  • párkapcsolati elakadások, párterápia,
  • gyermekekkel – várandóssággal – születéssel kapcsolatos kérdések, nevelési
    tanácsadás, szülőkonzultáció.

Az alábbi módszerekkel dolgozom:
Családterápiás rendszerszemlélet, autogén tréning, élmény- és megoldásközpontú
pszichológiai módszerek, az asszertivitás tréning, művészetterápia, solution focus és (gestalt) coaching technikák, mindfulness szemlélet. Relaxációs módszerek közül az autogén tréning áll hozzám a legközelebb, melyben a
fókuszált figyelem kialakításával, az önmagunk tudatos “békén hagyása” vezet egy
harmonikusabb működéshez. Aktuálisan induló autogén tréning csoportjaimról bővebb tájékoztatást a honlapon a
“csoportjaink” menüpont alatt talál, vagy érdeklődjön emailen. Tanácsadó szakpszichológusként konzultáció keretei között pszichiátriai szempontból egészséges embereket várok. A konzultáció nem egészségügyi gyógyító tevékenység,
nem pszichoterápia. Kikapcsolódni leginkább a természetben szeretek, túrázással, hegymászással,
szemlélődéssel. A hétköznapokban sporttal, relaxációval, olvasással, kreatív főzéssel,
barátaimmal és kisfiam mindennapjait figyelve töltődöm fel.