Tóth Máté vagyok, klinikai szakpszichológus, valamint pár- és családterapeuta.

Azt gondolom mindig merülnek fel problémák életünkben, amikre sok esetben találunk megoldásokat, azonban vannak olyan esetek is, amikor egyedül már nem megy: elfáradtunk, nem értjük, kifogytunk a gondolatokból, megoldási módokból. Azt gondolom, hogy ezen helyzetekben is van megoldás, még ha ennek megtalálása és megvalósítása nem is könnyű. Problémáinkkal kapcsolatos érzésink, hiedelmeink őszinte kimondása alapvető a megoldási folyamatban. Egy másik személlyel történő beszélgetésben sokkal jobban rálátunk önmagunkra, hol gáncsoljuk el magunkat a megoldás felé vezető úton, s miért is nem tudjuk saját magunkat kihúzni a gödörből, amit furcsa mód sok esetben mi magunk ásunk. Ennek tükrében próbálok egy empátiás, megértő légkörben történő beszélgetéssel segíteni a hozzám fordulóknak problémájuk megértésében és elakadásaik feloldásában, mely aztán lehetőséget ad, hogy az ismétlődő rossz megoldási módok átíródjanak.

2011-ben végeztem pszichológusként a Pécsi Tudományegyetemen, ahol 2022-ben a klinikai szakpszichológus végzettséget is megszereztem. 2017 óta magánrendelés keretei között fogadok párokat, valamint viszek egyéni esetvezetést. Szemléletemben meghatározó a párokkal és családokkal való munkához keretet adó rendszerszemlélet, valamint egyéni terápiás munkámban meghatározó a pszichodinamikus gondolkodás, így többségében hosszabb terápiás folyamatokban dolgozom, mely lehetőséget ad a mélyebb érzelmi elakadások megdolgozására.