Martényi Nóra vagyok, okleveles pszichológus, gyermek- és ifjúsági klinikai szakpszichológus jelölt, pszichodráma asszisztens, képzésben lévő integratív terapeuta.
Tanulmányaimat a Purdue Egyetemen, majd a Debreceni Egyetem pszichológia szakán végeztem. 2024 óta a Pécsi Tudományegyetem Gyermek- és Ifjúsági Klinikai Szakpszichológiai szakképzésének hallgatója vagyok. 2025 végén befejeztem a pszichodráma asszisztensi képzést, jelenleg pedig pszichodráma-vezető képzésben veszek részt, amely várhatóan 2027-ig tart. Emellett  integratív terapeuta képzésben veszek részt, amelyben a módosult tudatállapot terápiás alkalmazásával, valamint többek között a hipnózis, a Katatím Imaginatív Pszichoterápia (KIP) és az ego-state szemléletével és technikáival ismerkedem. Szakmai munkámat folyamatos önképzéssel és szupervízióval mélyítem.

Munkám során elsősorban felnőttekkel és fiatal felnőttekkel dolgozom, magyarul és angolul egyaránt. Szemléletem alapvetően pszichodinamikus, ami azt jelenti, hogy a jelenben megélt nehézségek mellett figyelmet fordítok azokra a mélyebb érzelmi mintázatokra, korábbi tapasztalatokra és kapcsolati dinamikákra is, amelyek hatással lehetnek arra, hogyan érezzük magunkat és hogyan működünk a jelenben. Fontosnak tartom azt is, hogy a közös munka mindig az egyéni szükségletekhez igazodjon, ezért különböző módszertani eszközöket rugalmasan alkalmazok. Arra törekszem, hogy a terápiás tér biztonságos, elfogadó és megtartó legyen, ahol a hozzám fordulók szabadabban gondolkodhatnak önmagukról, kapcsolataikról és élethelyzeteikről. Személyesen és online formában is vállalok konzultációt.

Kiemelt szakmai fókuszom a Magyarországon élő külföldiek, valamint a külföldön élő magyarok támogatása. Fiatal felnőttkorom meghatározó éveit külföldön töltöttem: összesen 11 évet éltem Magyarországon kívül, többek között az Egyesült Államokban, Angliában, Franciaországban, Svájcban és Ausztriában. Külföldön végeztem tanulmányaim egy részét, és ott szereztem első munkatapasztalataimat is. Ezek az élmények mélyítették interkulturális érzékenységemet, és közelebb hozták számomra azokat a kérdéseket, amelyek a külföldön élés során gyakran megjelennek: az alkalmazkodást, az identitás alakulását, az otthonosság keresését, a nyelvi és kulturális közegváltást, valamint a kapcsolódás nehézségeit.

Gyakran dolgozom olyan kliensekkel, akik élethelyzeti átmenetekkel, kapcsolati nehézségekkel, identitás kérdésekkel, kulturális alkalmazkodással, stresszel, szülői szereppel, munkahelyi vagy iskolai kihívásokkal, illetve személyes fejlődéssel kapcsolatos kérdésekkel érkeznek. Hiszek abban, hogy az önismereti munka nemcsak a nehézségek jobb megértésében segít, hanem abban is, hogy tudatosabban, hitelesebben és nagyobb belső szabadsággal tudjunk jelen lenni a saját életünkben.

Az első konzultáció alkalmat ad arra, hogy megismerkedjünk, közösen átgondoljuk, milyen kérdésekkel érkezik a kliens, és együtt felmérjük, megfelelő lehet-e számunkra a közös munka. Ez nem jelent automatikus elköteleződést egy hosszabb folyamat mellett, hanem annak lehetősége, hogy kiderüljön, tudok-e megfelelő támogatást nyújtani, és hogy a kliens szeretne-e elindulni ezen az úton.

My name is Nóra Martényi, and I am a psychologist and a trainee child and adolescent clinical psychologist.

I completed my studies at Purdue University and later earned my degree in psychology at the University of Debrecen. Since 2024, I have been enrolled in the Child and Adolescent Clinical Psychology specialization training program at the University of Pécs. I completed my psychodrama assistant training at the end of 2025, and I am currently training to become a psychodrama leader, with completion expected in 2027. In addition, I am currently in training in integrative psychotherapy, where I am learning to work with altered states of consciousness therapeutically, and am also training in approaches such as hypnosis, Katathym Imaginative Psychotherapy (KIP), and ego state work. I continue to deepen my professional work through ongoing training and supervision.

In my practice, I work primarily with adults and young adults, both in Hungarian and in English. I am available for sessions both in person and online. My approach is rooted in psychodynamic thinking, meaning that our work is concerned not only with present difficulties, but also with the deeper emotional patterns, past experiences, and relationship dynamics that may continue to influence how someone feels and functions in the present. I also consider it important that the therapeutic process is tailored to each client’s individual needs, and I therefore use a range of methods flexibly in my work. I aim to create a safe, accepting, and containing space where clients can reflect more freely on themselves, their relationships, and their life situations.

A central focus of my work is supporting international clients living in Hungary, as well as Hungarians living abroad. My therapeutic perspective is deeply shaped by having spent the formative years of my young adulthood abroad:  I lived outside Hungary for a total of 11 years, including in the United States, the United Kingdom, France, Switzerland, and Austria. During that time, I completed part of my studies abroad and gained my first work experience there as well. These experiences deepened my intercultural sensitivity and gave me a broader multicultural understanding of many of the questions that often emerge in the context of living abroad, including adjustment, identity, belonging, transitions between languages and cultures, and difficulties in creating connection.

I often work with clients who are navigating life transitions, relationship issues, identity questions, cross-cultural adjustment, stress, parenting, work- or school-related challenges, and personal development. I believe that therapeutic self-reflection can help not only in understanding difficulties more deeply, but also in living with greater awareness, authenticity, and inner freedom.

The first consultation offers an opportunity for us to get to know each other, to think together about the questions and difficulties you are bringing, and to consider whether working together feels like the right fit. It is not an automatic commitment to a longer process, but rather a space to explore whether I am the right person to support you, and whether you would like to begin that work with me.